ニッポンの医療事情…

久々に出ました、じんましん　まあ慣れない居候生活の上、ヨガなどのエクササイズもちょっと張り切りすぎたかな…。

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エクササイズ

ホットヨガ、１ヶ月フリーチケットで通っています。

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かおの夏休み

タケが日本の学校に通い始めて今日で4日目、徐々に通学や生活のペースも見通しがついてきました。ただ、私はこの夏休み、特にこれと言ってすることもなく、予定もなく…

というわけで、昨日は「何かすることないかなぁ～」とネットで情報収集。半日ほどかけて習い事やスポーツクラブなどのサイトをチェックし漁った末、以前から興味のあった『ホットヨガ』のトライアルのキャンペーンを発見、さっそく予約を取って、今日行ってきました。

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要ヘルスメーター！

先日、『要ダイエット！』宣言したのですが、実は我が家には体重計がありませんでした。シンガポールへの引越しの際、どうやら倉庫荷物にしてしまったようで、もう2年も体重計がない生活！　以前は毎日の入浴前に必ず計っていたのですが…。

体形が気になっているのは私だけではありません。むしろ、夫のミノの方が心配かも…。毎日ドライバー付きの通勤生活、仕事関係の会食などで平日はほとんど外での夕食、正直なところ私はミノの体形だけでなく、最近よく耳にする『メタボリック症候群』を心配しています。

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Let's Relax！

午前中のゴルフ練習の後は、お決まりの腰痛…。おうちランチを済ませて一息ついて、午後はスパへ行くことにしました！　自宅からいちばん近いLet's Relax　～Blooming Spaというスパに『5分後で～』と予約、ここは以前に一度利用したことがあるのですが、ビックリするほどてきぱきした英語対応のレセプション。どのマッサージにするか聞かれたので『How is this　"Thai Harbal Massage"？』と内容を確認しようとしたら、どうやら『How about …？』と聞き間違えられたらしく、『ハイOK、じゃあ5分後に！』とそのままそれで予約が入ってしまいました。2時間コース･700バーツ（約2400円）、どんな『ハーバル』なのだろう…？と勝手にワクワク♪

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風邪？ それともアレルギー？

先日の羽蟻の発生、どうやら大雨による影響で周辺エリアで大量発生していたようです。たまたま翌日にタケの学校の日本人保護者会のような会のランチがあって、そこで数人の方のお宅でも同じようなことがあったそうな…。これから大雨の後は、警戒しなくちゃ！

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